- Evitar ambientes fechados
Apesar de o inverno registrar temperaturas baixas, não podemos deixar o ambiente sempre fechado. Abrir janelas e portas é importante para a circulação do ar.
- Evitar aglomerações
Evitar locais com muitas pessoas pode ajudar na prevenção de doenças como a Covid-19, principalmente evitar locais em que, sabidamente, há pessoas com problemas de saúde transmissíveis.
- Lavar sempre as mãos
A limpeza das mãos é importante em qualquer estação do ano, sendo uma das principais formas de se prevenir uma série de doenças. A limpeza das mãos deve ser feita, principalmente, antes de se alimentar ou preparar o alimento, após ir ao banheiro e quando houver contato com uma pessoa doente.
- Mantenha as Vacinas em dia!
Atualmente as vacinas são um dos mecanismos mais eficientes na proteção contra certas infecções. Entre as doenças que podem ser prevenidas com vacinas, está a gripe, uma doença muito comum no inverno.
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